你今年多大年龄了，我只能结合我自己给你说了，我是久坐族，我前年也是大把的掉发，后来慢慢调整，就不掉了，参加运动,坚持锻炼：这是强健身体的要诀,也是保护头发的要诀.因为有规律的运动是消除紧张最好的方法之一,而紧张是造成头发不良问题的重要原因.此外，我之所以又能长出来新的，是因为无意中看了个叫王令卓逆袭 的文章，知道如何做了，慢慢就开始长新发了.你去柏杜一下就可以了。我是第一个月不掉了，第二个月开始有新的发插，第三个月慢慢变粗变黑了就。现在很稠密了。

如何防止头发头发脱落？

如果您正在经历脱发，最好与您的医生联系，以了解问题的根源。这些天然疗法可以帮助恢复健康的头发生长。

荷荷巴油

经历严重和长时间干燥的头皮经常导致头皮屑，头发光泽差和脱发。其中一种很棒的天然脱发疗法包括使用荷荷巴油来滋润头皮的毛囊，使新发健康强壮。油也可以帮助毛细胞更快地繁殖，要使用这种天然脱发治疗方法，先用手中的几滴油温热，按摩到根部，然后用常用的洗发水和护发素在10-15分钟后洗掉。

芦荟

如果您想知道如何防止头发脱落，芦荟是治疗脱发的理想用品。芦荟可以舒缓和镇静受损的头皮，为头发细胞补充和繁荣营造健康的环境。芦荟还有助于清除皮脂，这是一种堵塞毛囊并防止毛发生长的油脂。要有效地使用这种天然脱发治疗，只需沿着头皮直接按摩纯芦荟凝胶，或找到基于芦荟的洗发水。

甘草

甘草根在自然治疗脱发方面具有许多有益的品质。它可以减轻干燥，刺激或疤痕的头骨。最重要的是，甘草根可以打开毛孔，加强毛囊的衰弱，这通常是头发脱落的原因。每周涂抹或以甘草茶的形式口服。

洋葱汁

在皮肤科杂志发表的一项研究发现，洋葱汁压倒性支持头发的生长。每天两次将洋葱汁涂在头皮上六周后，23名参与者中有20人看到了良性结果，洋葱汁是一种实际有效的天然脱发治疗方法。长期以来，洋葱一直被人们所喜爱作为天然脱发疗法之一，因为它们的硫含量有助于促进血液循环，促进胶原蛋白的生长，并且它们含有治疗头皮感染的抗菌特性。使用时，将洋葱汁加入头皮，静置15分钟。然后用常规洗发水冲洗。

迷迭香油

迷迭香油具有强大的防腐性能，有助于治疗片状头皮，头皮屑和感染 ，所有这些都有助于脱发。它也是一种天然脱发治疗，直接使用时可作为强效兴奋剂。而且，正如国际生物技术杂志所讨论的，迷迭香油具有优异的抗菌和抗氧化特性，这两者都会导致明显的毛发再生。

大蒜

在2007年的一项研究中，皮肤病学研究人员发现，将大蒜凝胶应用于经历过脱发和类固醇治疗的区域，会导致比使用类固醇药物的安慰剂治疗，有更多的毛发再生。就像洋葱一样，大蒜含有丰富的矿物质和维生素，可以自然调理和逆转脱发。使用混合蒜瓣糊可以是一种很好的家庭疗法，可以立即防止头发掉落。

椰奶

椰子以其强效保湿能力而闻名。顺便说一下，脱发的主要原因之一是由于干燥而导致头皮受损。为了自然地逆转由干燥引起的脱落并使你的毛囊恢复健康，按摩椰子汁到你的根部，每天10分钟。

苹果醋

除了由干燥引起的损伤之外，脱发也可能由毛囊堵塞引起。当毛囊被堵塞并被剥夺油脂时，细菌会积聚，健康的油脂会变得稀少，导致脱发，甚至可能导致秃发。为防止或修复堵塞的毛囊，尝试用苹果醋和水的混合物冲洗头皮。这些天然脱发疗法可以创造奇迹，疏通毛孔，促进再生。这些是苹果醋惊人的好处。

辣椒

逆转脱发的一种方法是刺激头皮上的血液循环，没有比使用辣椒油更好的方法了。

红花油

除了迷迭香和荷荷巴油外，红花油还可以强化干燥的毛囊并对抗头皮屑。它会通过深入渗透卵泡和从内部强化细胞来滋养你的头皮。要使用这些天然脱发疗法，只需沿着头皮按摩即可。你会注意到头发生长得到改善并立即发光。

蛋

虽然这种方法可能听起来没什么吸引力，但是鸡蛋发膜是实际起作用的天然脱发疗法之一。鸡蛋因蛋白质含量高而促进头发再生。角蛋白含有70％的头发，因此鸡蛋可能有助于逆转损伤。使用时，将一个鸡蛋和一汤匙橄榄油混合在一个碗里。用洗发水清洗头发后，将面膜用湿浴头盖在湿润的头发上至少十分钟。一旦完全浸透和吸收，用保湿护发素冲洗。