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大自然一次补充钙和锌 三种营养!

来源:网站小编   时间:2022-03-28 09:19:47 

钙锌这三种矿物元素,大家也不会不知道吧。 作为人体必需的营养素,各有作用,从多个方面促进儿童的生长发育。 但是,同时也是人体容易缺乏的元素,特别是处于成长期的孩子,缺乏的概率会变高。

知道钙铁锌

1、钙(Ca )钙是人体骨骼和牙齿的重要组成部分,可强身健体; 有助于维持正常神经兴奋,避免痉挛;维持肌肉正常收缩,避免肌无力、肌肉酸痛等症状。

孩子缺钙的话,容易长高,牙齿排列不整齐,有时睡觉哭,有时出汗。 严重的情况下,还会导致鸡胸、腿等生长发育问题。 特别是孩子不爱吃奶,吃奶量少的时候特别容易缺钙。

这个时候,需要给宝宝补充乳制品和豆制品。 菠菜、韭菜、西蓝花是含钙量高的绿叶蔬菜。 这些可以添加到营养补充剂中,帮助宝宝消化吸收。 不仅要重视钙的补充,还要重视维生素d的补充,帮助人体吸收钙。

2、铁(Fe )铁是合成血红蛋白的重要元素,但血红蛋白向身体各器官输送氧气,将各器官产生的二氧化碳排出体内。 儿童缺铁时,体内血红蛋白不足,影响身体各器官正常工作,表现为乏力、精神状态差、注意力不集中等现象。

补充铁质,可以喂红肉、动物肝脏等含铁丰富的食物,多吃水果补充维生素c促进铁的吸收。

3、锌(Zn )锌是促进人体生长发育、维持人正常食欲、增强人体免疫力的好帮手。

缺乏:儿童缺锌时,最明显的表现是挑食、食欲差、食量少、锌摄入量少会引起恶性循环。 此外,锌不足也会导致免疫力下降,容易出现感冒和口腔溃疡等症状。

补充:缺锌可多补充蛋、肉、奶、鱼、贝类等食物。

钙锌三种元素一般可以用均衡的饮食来补充。 但是,宝宝往往不喜欢吃饭,不喜欢食物,平时吃饭营养不均衡。 但是宝宝正处于生长发育的关键时期,如果需要保证钙铁锌充足,需要另外补充钙铁锌。

自然唯他钙铁锌口服液

与自然唯他钙铁锌口服液一样,是得到蓝帽子的钙铁锌和营养助剂。 水果味液体型营养补充剂是宝宝经常喝后吸收的。 采用有机柠檬酸钙,比传统碳酸钙更温和易吸收,呵护宝宝水润胃肠。 钙铁锌含量符合《中国居民膳食营养素参考摄入量》标准,100ml含钙4000mg、铁45mg、锌40mg,满足1-3岁婴儿生长所需量。 其中的钙成分是有机柠檬酸钙,比碳酸钙更容易吸收,呵护宝宝水润的胃肠。

有了自然唯他钙铁锌口服液,宝宝就不用缺钙铁锌发愁了,可以和钙铁锌一起补充,科学调配,帮助宝宝补充营养。

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